Básquetbol
Práctica en casa

Básquet: Defensor Sporting sigue aportando al entrenamiento domiciliario con sus videos

Una dieta para cada día de confinamiento y ejercicios físicos y de técnica individual pueden verse a diario a través de YouTube.

24.03.2020 12:38

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2020-03-24T12:38:00
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El Defensor Sporting Club no quiso dejar librado al azar el entrenamiento de sus basquetbolistas durante el período de aislamiento social que sugiere el gobierno ante la expansión del coronavirus, por lo que a diario publica videos para mantener la forma.

A través de YouTube, la entidad fusionada sugiere un menú diario que propone su área de nutrición y además plantea ejercicios que tienen que ver con la activación física y con la técnica individual, que también puede trabajarse en espacios reducidos.

Integrantes de los planteles femeninos y masculinos del Defensor Sporting Club son protagonistas de las sesiones de entrenamiento, que apuntan a sobrellevar el encierro de la mejor manera fomentando el #QuedateEnCasa.

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